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原创 入春,女人要多吃这菜,2块钱1斤,便宜又

发布时间:2019-02-22

【蚝油酱汁生菜】

酱汁生菜做法非常简单,只用多加一道配酱料的过程即可。当初入春了,尤其女人要多吃生菜,2块钱1斤,便宜又好吃,越吃越瘦,别错过!生菜中的膳食纤维含量很高,经常吃可能消除体内多余油脂,是不错的减肥菜品呢!而且生菜中还含有一种搅扰素诱生剂,能刺激人体产生烦扰素提高人体免疫力。平时在家给家人做一做酱汁生菜岂但好吃营养,还特别方便呢!你也赶紧试一试吧!

说到生菜可是一道百搭美食呢!岂但能够炒着吃,直接搭配点熟食就能直接吃了。生菜不论怎么做味道都是很不错的,因为生菜本身就有一种微甜的口感,但比较之下生吃还是更好吃一些。可是很多人可能并不习惯这种吃法,那就要在酱料上多下点功夫了。今天给大家推荐一道酱汁生菜,保障你吃过之后回味无穷呢!入春,最该吃的蔬菜是它,肠胃好了,消化也好了,越吃越美丽!


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